Cortisol

الكورتيزول

Category: hormones

Definition

Cortisol is the primary stress hormone produced by the adrenal glands. It plays a role in regulating metabolism, immunity, and stress response. Chronic elevation leads to weight gain (especially around the abdomen), sleep disturbances, and weakened immunity.

التعريف

الكورتيزول هو هرمون التوتر الرئيسي الذي تفرزه الغدة الكظرية. يلعب دوراً في تنظيم الأيض، المناعة، والاستجابة للضغوط. ارتفاعه المزمن يؤدي لزيادة الوزن (خاصة حول البطن)، اضطرابات النوم، وضعف المناعة.