What is Lifestyle Medicine?
ما هو طب نمط الحياة؟
Author: Feras Alayed - Therapeutic & Behavioral Nutrition Specialist
Published:
Updated:
Category: lifestyle-medicine
Reading Time: 5 minutes
Definition
Using lifestyle changes to prevent and treat chronic diseases.
Difference from Traditional Medicine
Instead of prescribing medications, it focuses on roots: nutrition, movement, sleep.
التعريف
استخدام التغييرات في نمط الحياة للوقاية والعلاج من الأمراض المزمنة.
الفرق عن الطب التقليدي
بدلاً من وصف الأدوية، يركز على الجذور: التغذية، الحركة، النوم.